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Potássio alto ou potássio baixo
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Quando um resultado laboratorial evidencia um valor de potássio fora do intervalo de referência, é comum surgir...
Taxa de filtração glomerular baixa
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Ao receber um relatório de análises clínicas em que a taxa de filtração glomerular aparece abaixo dos valores de...
Creatinina e potássio altos ao mesmo tempo: porque não podes seguir a mesma dieta para os dois
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Já alguma vez leste um artigo a dizer que devias comer mais leguminosas para proteger os rins, e no dia seguinte...
Como ler a tua análise renal completa: creatinina, TFG, ureia e potássio explicados
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Recebeste os resultados de uma análise de sangue e a folha está cheia de siglas que parecem um código secreto?...
Exercício físico e doença renal crónica: o que a evidência diz e como adaptar a actividade à sua condição
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Quando se recebe um diagnóstico de doença renal crónica, uma das primeiras perguntas que surgem é o que se pode e...
Hipertensão arterial e rins: a relação bidirecional que todos deveriam conhecer
Por Cristina Garagarza, nutricionista clínica especializada em nutrição renal, doutorada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa Há uma ligação entre a pressão arterial e os rins que muitas pessoas desconhecem, e que é fundamental compreender...
Proteína e Doença Renal: Quanto Devo Comer Realmente?
Conviver com doença renal crónica implica lidar com uma multiplicidade de opiniões, muitas vezes contraditórias. As redes sociais, os ambientes ligados à prática de exercício físico e as tendências alimentares actuais difundem frequentemente a ideia de que é...
O Que São as Pedras nos Rins e Como é que a Alimentação Pode Preveni-las
Se já sofreste uma crise de pedras nos rins, sabes muito bem do que estamos a falar. É uma dor que aparece do nada. Intensa. Que não cede com nenhuma posição. E se ainda não passaste por isso, mas o teu médico te avisou que tens tendência para formar cálculos renais,...
O que é a creatinina e o que significa ter a creatinina alta nas análises
Recebeu os resultados das suas análises ao sangue e a palavra creatinina aparece com um valor superior ao normal? Antes de entrar em pânico e assumir o pior, pare e leia. Sim, a creatinina é o principal indicador da saúde dos seus rins, mas os números isolados não...