Como posso ajudar?

Áreas de Especialização Clínica

Doença Renal Crónica (Pré-diálise)

O objetivo é claro: preservar a função renal. Proponho estratégias para reduzir a sobrecarga do rim e atrasar a necessidade de terapêutica de substituição renal.

Transplante Renal

  • Pré-transplante: Otimização do estado nutricional para a cirurgia.
  • Pos-transplante: Prevenção de diabetes pos-transplante, controlo de peso e do estado nutricional.

Litíase Renal (Cálculos renais ou pedras nos rins)

Nem todas as pedras nos rins são iguais. A maioria são de oxalato de calcio ou de ácido úrico e em função da sua composição, prescrevo um plano alimentar com o objetivo de prevenir que as pedras nos rins voltem a aparecer.

Nefropatia Diabética

Uma abordagem dupla com foco no controlo da diabetes e na proteção dos rins ja que a diabetes é um fator de risco para a doença renal crónica e um terço das pessoas com doença renal crónica tem diabetes.

Obesidade e Desnutrição

Proponho uma abordagem segura para a perda de peso sustentada sem comprometer a função renal ou para aumento de peso de forma saudável em casos de desnutrição.

Consultas de Nutrição Online

A distância não deve ser um obstáculo para receber cuidados especializados. Por isso, realizo a consulta de nutrição online para que seja próxima, eficaz e rigorosa — comparável a uma consulta presencial, mas com a comodidade de poder realizá-la a partir de qualquer lugar.Durante a consulta, não analiso apenas a sua alimentação, mas também o seu estado nutricional, os seus hábitos e a sua condição de saúde. Com base nesta avaliação, elaboro um plano alimentar personalizado que integra:

  • Os seus objetivos clínicos, como travar a progressão da doença renal, controlar os níveis de potássio ou fósforo, prevenir o reaparecimento de pedras nos rins, controlar o peso ou melhorar a sua energia e bem-estar geral.
  • Análise dos seus parámetros bioquímicos, com interpretação das análises clínicas e monitorização de parâmetros relacionados com a alimentação e a saúde renal como ureia, creatinina, taxa de filtração glomerular, sódio, potássio, fósforo, glicemia ou vitaminas
  • Estadio da doença, adaptando a alimentação às fases de pré-diálise, diálise, transplante renal, prevenção de pedras nos rins, controlo do peso ou diabetes
  • A sua realidade pessoal, considerando horários, preferências alimentares e contexto familiar.

Entre consultas, disponibilizo acompanhamento por email para esclarecer dúvidas promovendo uma melhor adesão ao plano nutricional.

Formação, Workshops e Palestras para Empresas

Para além da consulta individual, os meus serviços estendem-se à educação coletiva. Com experiência na realização de palestras em congressos, formações e workshops tanto dirigidos a profissionais de saúde, estudantes ou população geral desenvolvo sessões direcionadas a:

  • Empresas: Workshops e palestras nas áreas da alimentação saudável e estratégias alimentares protetoras da função renal.
  • Instituições de Saúde: atualização em nutrição clínica, alimentação saudável e estratégias nutricionais protetoras da função renal para profissionais de saúde.
  • Associações de Doentes:  sessões educativas focadas em alimentação saudável e estratégias nutricionais que protegem o rim.
Pretende reduzir o absentismo laboral melhorando a saúde e bem-estar da sua equipa?
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Perguntas Frequentes (FAQ)

Preciso de uma referenciação do meu nefrologista para a consulta?

Não, mas é altamente recomendável que tenha consigo as suas análises mais recentes.

Como funcionam os pagamentos?
O pagamento é efetuado através de uma plataforma segura antes da sessão.
Como posso marcar?
Pode marcar a consulta diretamente na plataforma escolhendo o dia e hora que mais lhe convêm, dentro das disponibilidades ou, se preferir, pode enviar-me um email.
Qual a duração das consultas?
A primeira consulta terá a duração aproximada de 1 hora e as consultas de seguimento serão de 30 minutos.
Como posso desmarcar a minha consulta?
As desmarcações devem ser comunicadas através do formulário de contacto presente na secção “Contacto”. As desmarcações devem ser feitas com 24 horas de antecedência, caso contrário, o valor será cobrado na sua totalidade.
Qual a periodicidade do acompanhamento?
O intervalo entre consultas será determinado entre si e a nutricionista, tendo em conta os objetivos.
A dieta renal é muito restritiva e monótona?

É um mito comum. Com mais de 17 anos de experiência na criação de planos alimentares, o meu objetivo é que desfrute da comida. Ensino técnicas culinárias para que possa comer de forma variada, saborosa e segura.

Como funcionam as consultas?
O acompanhamento nutricional online é feito através de vídeo-chamada (Google Meets). O método é idêntico a uma consulta presencial, com excepção da pesagem, que terá de ser feita por si em casa, na sua balança. Se tiver análises clínicas recentes, deverão ser enviadas por email antes da consulta.
Preciso de ter algum programa instalado para a realização da consulta?
Não. Necessita apenas de ter um telemóvel, tablet ou computador com acesso à internet e, no dia e hora da consulta, clicar no link que será enviado para o seu email.
Porque é que o acompanhamento por um nutricionista é essencial?
O acompanhamento por um nutricionista é essencial porque garante orientação especializada, personalizada e baseada em evidência científica. Um nutricionista ajuda-o a definir objetivos realistas, adapta a alimentação às suas necessidades clínicas, estilo de vida e preferências, e acompanha a sua evolução de forma contínua. Esta combinação de conhecimento técnico, personalização e suporte regular aumenta a motivação e melhora a adesão ao longo do tempo.
Só é possível marcar consultas de nutrição no âmbito da doença renal?
Não. Também sigo outro tipo de casos, para isso, entre em contacto através do formulário de contacto presente na secção “Contacto”.